Qi Gong à Quimper : découvrez l’art du bien-être avec Les Dragons du Tao

Qu’est-ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong, aussi écrit « Chi Kung », est une discipline millénaire alliant :

• mouvements lents et fluides
• techniques de respiration
• concentration mentale profonde

Histoire et origines du Qi Gong

Enraciné dans la culture chinoise depuis des millénaires, le Qi Gong puise ses influences dans :

• la philosophie taoïste
• la tradition bouddhiste
• la médecine traditionnelle chinoise

Traditionnellement, cette pratique visait à :

• améliorer la santé physique et mentale
• approfondir la méditation
• développer des applications martiales

• lente et profonde
• régule la circulation du Qi dans le corps

• lents et harmonieux
• unifient corps et esprit
• favorisent la circulation de l’énergie

• développe la conscience de soi
• réduit le stress
• améliore la clarté mentale

Bienfaits du Qi Gong

La pratique régulière du Qi Gong offre de nombreux avantages :

1. Santé renforcée
   • stimule le système immunitaire
   • équilibre énergétique global
   • prévention des maladies
   • effet calmant et relaxant
   • réduction de l’anxiété
3. Vitalité accrue
   • ressourcement énergétique
   • meilleure circulation du Qi
4. Amélioration physique
   • gain en souplesse
   • meilleur équilibre corporel

Pourquoi choisir Les Dragons du Tao pour le Qi Gong ?

• Instructeur qualifié et passionné
• Ambiance chaleureuse et bienveillante
• Cours adaptés à tous les niveaux

Rejoignez-nous pour une séance de Qi Gong !

À Quimper, l’association Les Dragons du Tao vous propose des séances de Qi Gong, une pratique douce qui harmonise le corps et l’esprit.

Informations Pratiques

• Lieu : Maison Pour Tous d’Ergué Armel, Quimper
• Horaires : mardi 12h15-13h30 / mercredi 18h30-19h45 / jeudi 18h30-19h45
• Contact : contact@lesdragonsdutao.fr / 06 67 98 35 76

Transformez votre vie grâce au Qi Gong avec Les Dragons du Tao !